为帮助广大2023级新生顺利度过大学入学适应期,以积极心态迎接大学新生活,10月13日晚,淳明书院与朴诚书院在思源学堂大礼堂共同举办新生入学适应性心理健康教育讲座。讲座邀请我校学工部心理健康教育中心副主任、国家二级心理咨询师王昌纯老师主讲,两个书院800余名新生参加讲座。
王老师以“在大学做一个幸福的学习者”为题,深入浅出引导新生学会在新环境中主动适应,找到适合自己的学习、生活方式,成为幸福的大学生。她鼓励新生培养良好的学习习惯,勇于应对各类挑战,积极主动适应新生活。她还结合现实案例分析大学生常见的各种困惑,如压力、焦虑、孤独等,提出相应解决办法和建议。
讲座现场反响热烈。通过本次讲座,新生们明确了学习目标,了解了可能面对的各类心理困惑,同时也意识到了拥有积极心态和健康生活方式的重要性。讲座结束后,面对“做一名幸福的学习者”这一大学课题,许多新生们表示信心满满,将以更加饱满的精神状态投入到大学的学习生活各个方面,成就更好的自己,努力做一个幸福的学习者。